Das Sexobody-Paarprogramm

Ein strukturiertes sexologisches coaching- und therapieprogramm für Paare

Mein Sexobody-Paarprogramm ist ein strukturiertes und praxisfokussiertes Gesamtprogramm, mit dem Ziel, Ihnen als Paar zu helfen, Ihren gemeinsamen erotischen Weg (wieder) zu finden und Ihr erotisches Potenzial zusammen zu entfalten. Es bildet eine Einheit aus 16 Stunden (plus Hausaufgaben) über einen Zeitraum von ca. 3 Monaten, in denen wir Gespräch, Übungen und Hausaufgaben wirksam miteinander kombinieren.

Sex, Intimität und Begehren (wieder) erleben

Mit dem Sexobody-Paarprogramm helfe ich Paaren, einen freudvollen Zugang zu Sex, Intimität und Begehren (wieder) zu finden.

In der gemeinsamen Arbeit öffnen wir zusammen für zwei Menschen – für Sie - einen erotischen Spiel- und Lernraum, einen Raum des Vertrauens, in dem sich Körper, Herz und Erregung (neu) verbinden und Ihre erotischen Energien (wieder) frei strömen können.

Die Sorgen der Paare

Oft sagen Paare: Wir sind ein gutes Team aber Sex haben wir selten oder gar nicht mehr. Das „gute Team“ steht im Vordergrund, die Lust schläft ein, der Sex findet immer seltener statt (manchmal gar nicht mehr) oder ist fade geworden. Man arrangiert sich schweren Herzens mit der Situation und es entstehen immer größer werdende Unzufriedenheiten und Störungen.

Aus dem gemeinsamen erotischen Raum wird ein Raum der Spannungen und der Anspannung. Und Anspannung ruiniert langsam aber sicher die Lust und das Begehren.

Soll das alles gewesen sein? Was bedeutet das für unsere Partnerschaft? Können wir sexuell doch wieder zueinander finden? Welche Wege gibt es, die Erotik neu zu beleben? Kann es sexuell viel leichter und vielleicht sogar noch besser werden als früher?

Genau für die Paare, die an diesem Punkt stehen und ein ernsthaftes Interesse daran haben, diese Phase zu überwinden, habe ich das Sexobody-Paarprogramm entwickelt. Ein Programm, in dem sich zwei Menschen behutsam aber stetig mit Herz und Körper aufeinander zubewegen, um ihre Sexualität zu transformieren.

Einen intimen Raum des Vertrauens schaffen. Erotische Energien zum Fließen bringen

Aus dem Raum der Unsicherheiten, der Störungen und der Spannungen machen wir einen Raum des Vertrauens, der gegenseitigen Aufmerksamkeit und der gegenseitigen Akzeptanz. In diesem neuen Raum können sich nun Spielfreude, Begehren und Zufriedenheit frei entfalten. Und was ganz individuell bei Ihnen als Paar die erotischen Energien (wieder) zum Fließen bringt, das üben wir und bringen es zum Wachsen.

Sich füreinander Zeit nehmen. Sich aufmerksam einander zuwenden. Behutsam berühren, entdecken, erregen, miteinander über Empfindungen sprechen, erotisch miteinander spielen. Entdecken, was individuell und zusammen besonders erregt und erfüllt. Dabei Sinnlichkeit und Erregung sehr viel umfassender, intensiver und kraftvoller erleben. So als würde sich Sex in eine neue Dimension ausdehnen, als würden sich Körper und Seele vereinen, sexuelle Energie sich erweitern. Die erotische Transformation gelingt.

Über das aufmerksame körperliche einander Zuwenden, über das aufrichtige Geben und Nehmen stimulieren wir nicht nur die Sinne, sondern öffnen auch die Herzen und schaffen eine neue gemeinsame Gefühlsebene.

Damit die Liebe (wieder) Freude macht.

Das Sexobody-Paarprogramm besteht aus:

Paarcoaching Sessions

Mit mir (vor Ort oder online) für Gespräche und Übungen. Sie finden im Schnitt alle 14 Tage statt. Die Sessions dauern 1,5 bis 2 Stunden.

„Gespräch“: Wir sprechen über den Stand der Dinge, über neue Erkenntnisse, über Ziele und Wünsche, über Wege, diese gemeinsam zu erreichen, über Ihre sinnlichen und erotischen Entwicklungen.

Zur Vorbereitung einer jeden Sitzung gebe ich Ihnen Fragen mit, über die Sie sich zu Hause Gedanken machen. In der Sitzung sprechen wir dann gemeinsam über die Fragen, die Sie im Vorfeld, jeder für sich, beantwortet haben. In der Summe des Paarprogramms bildet die Gesamtheit der Fragen eine strukturierte Einheit.

„Übungen“: Ich zeige Ihnen Übungen zu den Bereichen: Berühren, Wahrnehmen, Sensibilisieren, Kommunizieren, Sprechen, Zuhören, Atmen, Bewegen, Erregen, Stimulieren, Genießen, die Sie auf Ihre „Hausaufgaben“ vorbereiten.

Einzelcoaching Sessions

Das Einzelcoaching ist ein Raum, um die eigenen intimen Wünsche, Sehnsüchte, körperlichen Themen noch genauer zu beleuchten und um offen darüber zu sprechen. Es können eigene Themen im Laufe des Paarprogramms deutlich werden, zum Beispiel Erregung, sexuelle Kontrolle oder sinnlicher Genuss.

Die Einzelstunden ergänzen die Paarstunden. Wann sie im Laufe des Programms stattfinden entscheidet sich „beim Gehen“.

Hausaufgaben

Zwischen den Sessions finden 2 bis 3 Stunden Hausaufgaben statt. Sie bestehen zum einen aus praktischen Übungen, die Sie als gemeinsame Entdeckungs- und Entwicklungsreise durchführen und zum anderen aus Fragen, die jeder von Ihnen allein beantwortet - als individuelle Reflexion über seine Sexualität als Individuum und als Teil des Paars.

Mein Angebot im Überblick:

Das Sexobody-Paarprogramm beinhaltet 16 intensive Reflexions-, Beratungs-, Coaching- und Trainingsstunden mit mir, davon:

12 Stunden Paartherapie/Paarcoaching (6 bis 7 Sessions à 1,5 bis 2 Stunden)
4 Stunden Einzelcoaching (2 Stunden pro Person verteilt auf 1 bis 2 Sessions).

Ergänzend kommt hinzu der ebenso wichtige Part Ihrer Hausaufgaben mit 2 bis 3 Stunden zwischen den Sessions mit mir.

Das Ganze geht über einen Zeitraum von ca. 3 Monaten. Genug um Körper, Geist und Herz Zeit zu geben, sich behutsam zu entfalten und kompakt genug, um im Rhythmus zu bleiben.

Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie das Sexobody-Paarprogramm Ihr Paarleben grundlegend verändern kann oder einen ersten Termin vereinbaren? Schicken Sie mir einfach eine E-Mail: buechner@sexualberatung-in-frankfurt.de